Emiten alerta por la ola de calor en Maipú

El Municipio de Maipú, Hospital Municipal “Dr. Raúl Montalverne”, Unidades Sanitarias de Las Armas y Santo Domingo y los CAPS, junto con las autoridades sanitarias de la provincia, comparten este alerta meteorológico especial con motivo de posibles altas temperaturas.

Se prevé un progresivo aumento de las marcas térmicas hasta al menos el sábado 18, donde se registrarán elevadas temperaturas, con mínimas entre 22 y 27 grados, y máximas entre 35 y 41º.

En la región de la costa pueden presentarse temperaturas levemente más bajas o con disminuciones temporarias debido a cambios transitorios del viento al sector Este.

– ¿Cómo protegerse del calor?

• Evite salir de casa durante las horas centrales del día (entre las 12 del mediodía y las 6 de la tarde).

• Beba más líquidos, sin esperar a tener sed. Sobre todo agua y jugos de fruta ligeramente fríos.

• Evite comidas copiosas, tome verduras y frutas. Coma menos cantidad y más veces al día. No tome comidas calientes ni abuse de las bebidas alcohólicas.

• Reduzca la actividad física.

• Descanse con frecuencia a la sombra.

• Use ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.

• Permanezca en espacios ventilados o acondicionados.

• Cuando esté en la casa, utilice las habitaciones más frescas.

• Durante el día baje las persianas y cierre las ventanas; ábralas por la noche para ventilar.
• Mantenga los alimentos en el refrigerador y vigile siempre las medidas higiénicas de conservación.

• Cuando estacione el coche no deje en el interior a niños ni ancianos con las ventanillas cerradas.

• Ayude a las personas que puedan estar en mayor riesgo de sufrir los efectos del calor.