Con motivo de las altas temperaturas que se registran, desde la Secretar\u00eda de Salud del Gobierno de la Ciudad se informan medidas de prevenci\u00f3n para evitarlas.<\/p>\n
\u201cLas altas temperaturas y el verano producen mayor riesgo de deshidrataci\u00f3n y malestares relacionados con el descenso de la presi\u00f3n arterial y la vasodilataci\u00f3n excesiva, se\u00f1ales del cuerpo conocidas popularmente bajo la denominaci\u00f3n \u201cgolpe de calor\u201d.<\/p>\n
Los s\u00edntomas caracter\u00edsticos son la sed, la fatiga, la disminuci\u00f3n del apetito, la piel colorada, los mareos, disminuci\u00f3n de orina, la sensaci\u00f3n de p\u00e9rdida de fuerza e incluso de desvanecimiento\u201d, explic\u00f3 el secretario de salud, Daniel Nucher y agreg\u00f3: \u201cUn grupo especialmente vulnerable a este tipo de situaciones es el de las personas mayores, en quienes el cuadro se intensifica si no est\u00e1n suficientemente hidratadas o reciben medicamentos cardiovasculares o reguladores de la presi\u00f3n arterial, que favorecen los s\u00edntomas relacionados con el calor y la deshidrataci\u00f3n.<\/p>\n
Otro grupo especialmente vulnerable, corresponde a los ni\u00f1os y embarazadas; como as\u00ed tambi\u00e9n aquellos trabajadores que en las horas pico deben estar expuestos al sol\u201d, concluy\u00f3 el funcionario quien recomend\u00f3:<\/p>\n
-Evitar exponerse a los rayos solares en especial en los horarios centrales: de 10.00 a 17.00.
\n-Consumir m\u00e1s de 2 litros de agua diariamente.
\n-Evitar comidas abundantes, de alto valor cal\u00f3rico y consumir alimentos frescos, como frutas y verduras.
\n-Evitar las bebidas alcoh\u00f3licas en exceso, infusiones calientes y con cafe\u00edna.
\n-Usar ropa suelta.
\n-No realizar ejercicios f\u00edsicos en ambientes calurosos ni en horarios pico.
\n-Protegerse del sol utilizando siempre crema de protecci\u00f3n solar con factor mayor o igual a 20, incluso estando bajo la sombra.
\n-Evitar juegos en espacios cerrados sin ventilaci\u00f3n.
\n– Si padece una enfermedad cr\u00f3nica pregunte a su m\u00e9dico sobre la mejor manera de sobrellevar el calor, el consumo de l\u00edquidos adicionales y medicamentos.
\n-En lactantes y ni\u00f1os poner especial atenci\u00f3n a estas medidas: ofrecer el pecho m\u00e1s seguido; durante la actividad f\u00edsica dar de beber frecuentemente agua o jugos naturales cada 20 minutos, aunque no manifiesten tener sed; no ofrecer bebidas muy fr\u00edas ni muy calientes; ba\u00f1arlos o mojarles el cuerpo frecuentemente; evitar la exposici\u00f3n al sol, sobre todo desde las 10.00 horas y hasta las 17.00; usar sombreros o gorros para transitar bajo el sol; usar pantalla solar de elevado factor de protecci\u00f3n o pantalla total.<\/p>\n
Ante cualquier s\u00edntoma de los mencionados, se debe consultar a su m\u00e9dico de cabecera.<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Con motivo de las altas temperaturas que se registran, desde la Secretar\u00eda de Salud del Gobierno de la Ciudad se informan medidas de prevenci\u00f3n para evitarlas.<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[38],"tags":[],"class_list":["post-38071","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-locales"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p2JWE0-9U3","jetpack-related-posts":[{"id":59841,"url":"https:\/\/www.24baires.com\/?p=59841","url_meta":{"origin":38071,"position":0},"title":"Alerta Amarillo por el calor en CABA y Rosario","author":"Grupo Sierra","date":"09\/01\/2015","format":false,"excerpt":"El Servicio Meteorol\u00f3gico nacional emiti\u00f3 hoy un alerta amarillo para la ciudad de Buenos Aires, sus alrededores y para Rosario, a ra\u00edz de las altas temperaturas con temperaturas superiores a los 38 grados que se registraron hoy en ambas ciudades. El alerta amarillo advierten que las olas de calor pueden\u2026","rel":"","context":"En \u00abSociedad\u00bb","block_context":{"text":"Sociedad","link":"https:\/\/www.24baires.com\/?cat=1"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":63324,"url":"https:\/\/www.24baires.com\/?p=63324","url_meta":{"origin":38071,"position":1},"title":"Por la ola de calor, recomiendan beber m\u00e1s agua","author":"AF","date":"18\/03\/2015","format":false,"excerpt":"El gobierno de la provincia de Buenos Aires recomend\u00f3 una hidrataci\u00f3n permanente ante el \"alerta amarillo\" por calor que mantiene el Servicio Meteorol\u00f3gico Nacional, y aconsej\u00f3 \"extremar los cuidados con los lactantes y adultos mayores, que son los m\u00e1s vulnerables frente al golpe de calor\". Las autoridades sanitarias de la\u2026","rel":"","context":"En \u00abSociedad\u00bb","block_context":{"text":"Sociedad","link":"https:\/\/www.24baires.com\/?cat=1"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":36773,"url":"https:\/\/www.24baires.com\/?p=36773","url_meta":{"origin":38071,"position":2},"title":"A prevenirse ante el calor","author":"Grupo Sierra","date":"13\/12\/2013","format":false,"excerpt":"Frente a las altas temperaturas previstas para este fin de semana y comienzos de la pr\u00f3xima, el ministerio de Salud de la Provincia recomend\u00f3 hoy evitar la exposici\u00f3n al sol en horas pico y aumentar la ingesta de agua, en especial en los ni\u00f1os y adultos mayores, adem\u00e1s de no\u2026","rel":"","context":"En \u00abSociedad\u00bb","block_context":{"text":"Sociedad","link":"https:\/\/www.24baires.com\/?cat=1"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":37400,"url":"https:\/\/www.24baires.com\/?p=37400","url_meta":{"origin":38071,"position":3},"title":"Emitieron alerta roja por las altas temperaturas","author":"GB","date":"24\/12\/2013","format":false,"excerpt":"El SMN emiti\u00f3 esta tarde un alerta rojo por las altas temperaturas en que se registran en el \u00e1rea de la Ciudad y el conurbano bonaerense y calific\u00f3 las condiciones clim\u00e1ticas c\u00f3mo \"altas o extremas\". El SMN explic\u00f3 en su p\u00e1gina web que el alerta rojo se declara \"en casos\u2026","rel":"","context":"En \u00abSociedad\u00bb","block_context":{"text":"Sociedad","link":"https:\/\/www.24baires.com\/?cat=1"},"img":{"alt_text":"ola de calor","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.24baires.com\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/ola-de-calor.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":59968,"url":"https:\/\/www.24baires.com\/?p=59968","url_meta":{"origin":38071,"position":4},"title":"Alerta amarilla: aumentan los casos atendidos por golpe de calor en La Costa","author":"GB","date":"12\/01\/2015","format":false,"excerpt":"Mientras el Servicio Meteorol\u00f3gico Nacional mantiene el alerta amarillo ante las altas temperaturas, en las guardias de la provincia se incrementaron en un 20 por ciento las consultas por golpe de calor, incluso en las localidades cerca del mar. En los hospitales m\u00f3viles dispuestos por el ministerio de Salud y\u2026","rel":"","context":"En \u00abSociedad\u00bb","block_context":{"text":"Sociedad","link":"https:\/\/www.24baires.com\/?cat=1"},"img":{"alt_text":"playa_jueves10_2_33646","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.24baires.com\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/playa_jueves10_2_33646.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.24baires.com\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/playa_jueves10_2_33646.jpg?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.24baires.com\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/playa_jueves10_2_33646.jpg?resize=525%2C300 1.5x"},"classes":[]},{"id":37503,"url":"https:\/\/www.24baires.com\/?p=37503","url_meta":{"origin":38071,"position":5},"title":"Ola de calor en la provincia: hospitales alerta","author":"Grupo Sierra","date":"27\/12\/2013","format":false,"excerpt":"Las guardias de los hospitales p\u00fablicos de Buenos Aires se encuentran en estado de atenci\u00f3n ante la posibilidad de que lleguen pacientes afectados por la ola de altas temperaturas que se registra en el pa\u00eds. As\u00ed lo confirm\u00f3 el ministro de Salud bonaerense, Alejandro Collia, al asegurar que \"nuestras guardias\u2026","rel":"","context":"En \u00abProvincia\u00bb","block_context":{"text":"Provincia","link":"https:\/\/www.24baires.com\/?cat=40"},"img":{"alt_text":"calor","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.24baires.com\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/calor-300x225.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.24baires.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/38071","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.24baires.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.24baires.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24baires.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24baires.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=38071"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.24baires.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/38071\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":38072,"href":"https:\/\/www.24baires.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/38071\/revisions\/38072"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.24baires.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=38071"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24baires.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=38071"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24baires.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=38071"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}