{"id":13269,"date":"2013-01-23T14:43:56","date_gmt":"2013-01-23T17:43:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.24baires.com\/?p=13269"},"modified":"2013-01-23T14:44:02","modified_gmt":"2013-01-23T17:44:02","slug":"en-mar-del-plata-los-turistas-eligen-comer-sano-y-hacer-deporte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.24baires.com\/?p=13269","title":{"rendered":"En Mar del Plata los turistas eligen comer sano y hacer deporte"},"content":{"rendered":"

\"trote<\/a>Las costumbres y modos de vida de los turistas en \u00e9poca de vacaciones han cambiado y eso se ve reflejado en su alimentaci\u00f3n y en la realizaci\u00f3n de actividad f\u00edsica en tiempos de descanso.
\nLa vida saludable no solo se observa cuando uno se sienta en restaurante a comer, sino en los miles de turistas que realizan caminata y trote por el boulevard mar\u00edtimo a lo largo de todo el d\u00eda.<\/p>\n

Recorriendo las playas de la ciudad se puede ver que los h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n han cambiado, en parte, y que ya no se lleva tanto el tradicional sandwich para almorzar, sino se opta por el consumo de ensaladas, frutas y bebidas sin alcohol.<\/p>\n

Son muchos los restaurantes y establecimientos de comidas r\u00e1pidas que promocionan sus men\u00fas light como ensaladas con variadas verduras, frutos de mar con vegetales, tartas con harina integral, pollo con guarnici\u00f3n y bebidas como licuados multifrutas, aguas saborizadas y refrescos saludables.<\/p>\n

Mabel Pigni, turista de Capital Federal, sostuvo: \u201cPasaron las fiestas y comenzaron las vacaciones, as\u00ed que es una muy buena oportunidad para comenzar a comer verduras, frutas y hacer actividad f\u00edsica\u201d.<\/p>\n

\u201cGracias a dios la gastronom\u00eda marplatense ha cambiado mucho, ya hoy se pueden pedir comidas light en la playa y en los restaurantes, lo que ayuda a ponernos en forma cuando se est\u00e1 de vacaciones\u201d dijo.<\/p>\n

Por su parte, Etel Caballero, de Clorinda (provincia de Formosa) se\u00f1ala: \u201cLlegamos a Mar del Plata y a pesar de que existe una variada gastronom\u00eda, optamos por comer mucha fruta y hacer actividad f\u00edsica\u201d.<\/p>\n

En mi caso, cuenta \u201cluego de la playa, entre las 19 y 21 salimos en familia a hacer una caminata por la costa para poder bajar lo que comimos de m\u00e1s y mantener la figura\u00bb.<\/p>\n

Mientras tanto, Ovidio Armoa, oriundo de Lober\u00eda, opina que las vacaciones \u00abinstan a comer siempre un poco de m\u00e1s, as\u00ed que en este verano con mi esposa optamos por comer al mediod\u00eda ensaladas light y pescado en alg\u00fan restaurante de la playa y por la noche salir a comer algo mas energ\u00e9tico\u201d.<\/p>\n

\u201cLas caminatas y los recorridos en bicicleta (las que trajimos desde nuestra ciudad) nos ayudan a poder mantenernos en forma\u201d puntualiza.<\/p>\n

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