La depresi\u00f3n, una enfermedad que afecta a unos 350 millones de personas en todo el mundo, fue elegida este a\u00f1o como tema del D\u00eda Mundial de la Salud Mental por su alta incidencia y, seg\u00fan especialistas, \u00abcon un tratamiento adecuado y precoz se puede evitar que se vuelva cr\u00f3nica\u00bb.
\n\u00abEstas cifras alarmantes son un llamado de atenci\u00f3n para esta enfermedad, que consiste en un estado mental caracterizado por sentimientos de pesimismo, tristeza y des\u00e1nimo, donde se pierde la capacidad de placer\u00bb, indic\u00f3 a T\u00e9lam el psiquiatra Roberto R\u00e9, fundador de la Red Sanar.
\nSeg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, se estima que dentro de diez a\u00f1os la depresi\u00f3n ser\u00e1 la segunda causa de incapacidad a nivel mundial y para el 2030 se cree que ser\u00e1 la mayor responsable de carga de enfermedad.
\n\u00abAntes que nada, debemos saber que un momento de tristeza, des\u00e1nimo o `baj\u00f3n` moment\u00e1neo no significa que una persona sufra de depresi\u00f3n\u00bb, explic\u00f3 el psic\u00f3logo Alberto Trimboli, Presidente de la Asociaci\u00f3n Argentina de Salud Mental (AASM).
\nY agreg\u00f3 que \u00abes importante tenerlo en cuenta porque muchas veces tiende a confundirse y la depresi\u00f3n es un cuadro psicopatol\u00f3gico, o sea una enfermedad y no un simple estado moment\u00e1neo\u00bb.
\nTrimboli describi\u00f3 que \u00aben ciertos momentos de la vida en los que ocurren episodios no esperados, como es un duelo, la p\u00e9rdida de un trabajo o una separaci\u00f3n es esperable que la persona vea afectado su estado de \u00e1nimo y esto es `normal`\u201d.
\nEn este sentido, la m\u00e9dica psicoanalista L\u00eda Ric\u00f3n manifest\u00f3 que \u201cla tristeza es un derecho que muchas veces no se acepta como tal y se dice que si se est\u00e1 triste, se est\u00e1 enfermo y entonces o hay que ir a un psicoterapeuta o hay que tomar una medicaci\u00f3n\u201d.
\n\u201cLa tristeza, el duelo, tiene sus tiempos y hay que respetarlos -opin\u00f3 la especialista, miembro de la Asociaci\u00f3n de Psicoanalistas Argentina (APA)- los l\u00edmites entre lo pertinente y lo patol\u00f3gico est\u00e1n dados por la intensidad de la reacci\u00f3n y por el tiempo de recuperaci\u00f3n\u201d.
\nY a modo de ejemplo, describi\u00f3: \u201cUna madre que pierde un hijo puede estar deprimida, sin dejar de atender a sus otros hijos y a s\u00ed misma o su trabajo. Si no quiere levantarse ni ocuparse de su higiene es porque necesita ayuda profesional\u201d.
\n\u00abSe puede decir que una persona est\u00e1 deprimida cuando no puede enfrentar sus tareas habituales ya sea laborales, familiares, acad\u00e9micas o sociales\u00bb, describi\u00f3 el psiquiatra Eduardo Grande.
\nEn referencia al incremento de casos, Grande consider\u00f3 que \u201cla depresi\u00f3n est\u00e1 muy difundida en esta \u00e9poca por las dificultades que tiene el hombre para enfrentar un mundo que lo margina\u201d.
\nEn la misma l\u00ednea, R\u00e9 sostuvo que \u201csi bien existen m\u00faltiples factores que inciden, el avance de la depresi\u00f3n est\u00e1 ligado al estilo de vida contempor\u00e1neo caracterizado por la desesperanza, la p\u00e9rdida de autocontrol y la incapacidad para gobernarse con autonom\u00eda plenificante, la p\u00e9rdida del sentido existencial y de la realizaci\u00f3n espiritual y trascendente\u201d.
\nY continu\u00f3: \u201cEsto se pone de manifiesto en el incremento de los casos de violencia, de distr\u00e9s, de inseguridad, de criminalidad, de adicci\u00f3n y al aumento de suicidios\u00bb.
\nA pesar de estas condiciones externas, los especialistas coinciden en que un diagn\u00f3stico precoz de la enfermedad y su tratamiento son posibles y pueden dar buenos resultados, y que no ocuparse puede hacer que la depresi\u00f3n se vuelva cr\u00f3nica.
\n\u00abEl primer paso para de un tratamiento es la aceptaci\u00f3n y el reconocimiento de estar herido, vulnerado por alguna dolencia, y a partir de esta realidad se puede iniciar el camino de la recuperaci\u00f3n desde un abordaje multidimensional y transdisciplinariamente\u00bb, sostuvo el titular de la Red Sanar.
\nSeg\u00fan el especialista \u00abel abordaje terap\u00e9utico es gradual y se da en diferentes niveles: en primera instancia se atiende la dimensi\u00f3n f\u00edsica y luego la emocional y afectiva; en tercer lugar se restablece la dimensi\u00f3n mental, en cuarto los v\u00ednculos sociales y por \u00faltimo se deben sanar y potenciar el mundo de los valores y la dimensi\u00f3n espiritual\u00bb.
\nSobre el aspecto f\u00edsico, R\u00e9 indic\u00f3 que \u00abla depresi\u00f3n altera los ritmos cronobiol\u00f3gicos por lo que el insomnio es una caracter\u00edstica de la enfermedad y actualmente existen drogas muy \u00fatiles, como la agomelatina, que sirven para la estabilizaci\u00f3n del sue\u00f1o\u00bb.
\n\u00abSin embargo, -continu\u00f3- muchos profesionales siguen recetando benzodiazepinas que no son necesarias en todos los casos y que generan tolerancia, acostumbramiento y adicci\u00f3n\u00bb, detall\u00f3.
\nEl especialista destac\u00f3 adem\u00e1s que \u00ablas personas cambian no s\u00f3lo con terapias individuales o medicamentos, sino que pueden mejorar a trav\u00e9s de talleres vivenciales comunitarios y gratuitos\u201d.
\nPara R\u00e9, la prevenci\u00f3n tambi\u00e9n puede darse en \u00e1mbitos colectivos, a trav\u00e9s, por ejemplo, de la incorporaci\u00f3n de la psicoeducaci\u00f3n en las escuelas de todos los niveles como parte de la curr\u00edcula.
\n\u201cLa idea de la psicoeducaci\u00f3n es generar a trav\u00e9s de clases te\u00f3rico y vivenciales un \u00e1mbito para que el estudiante aprenda a manejar sus emociones y sentimientos, lo que repercutir\u00eda no s\u00f3lo en la depresi\u00f3n, sino en otros aspectos como la violencia\u201d, a\u00f1adi\u00f3.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La depresi\u00f3n, una enfermedad que afecta a unos 350 millones de personas en todo el mundo, fue elegida este a\u00f1o como tema del D\u00eda Mundial de la Salud Mental por su alta incidencia y, seg\u00fan especialistas, \u00abcon un tratamiento adecuado y precoz se puede evitar que se vuelva cr\u00f3nica\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1310","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sociedad"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p2JWE0-l8","jetpack-related-posts":[{"id":27285,"url":"https:\/\/www.24baires.com\/?p=27285","url_meta":{"origin":1310,"position":0},"title":"Evitar\u00eda 3 millones de muertes terapia temprana contra VIH","author":"Grupo Sierra","date":"30\/06\/2013","format":false,"excerpt":"La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) emiti\u00f3 nuevas recomendaciones sobre el VIH\/Sida encaminadas a administrar terapia antirretroviral en una etapa m\u00e1s temprana, con el fin de evitar tres millones de muertes relacionadas con la enfermedad entre 2013 y 2025. El organismo indic\u00f3 adem\u00e1s que con el hecho de administrar\u2026","rel":"","context":"En \u00abSociedad\u00bb","block_context":{"text":"Sociedad","link":"https:\/\/www.24baires.com\/?cat=1"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":8215,"url":"https:\/\/www.24baires.com\/?p=8215","url_meta":{"origin":1310,"position":1},"title":"Hospitales de Quilmes y Mar del Plata contin\u00faan realizando testeos voluntarios de VIH","author":"AF","date":"07\/12\/2012","format":false,"excerpt":"Hospitales de la Provincia realizaron actividades de prevenci\u00f3n e informaci\u00f3n sobre el virus en hospitales y centros de salud, en el marco del D\u00eda Mundial de la Lucha contra el Sida que se conmemor\u00f3 el 1\u00ba de diciembre en todo el mundo. El hospital Iriarte de Quilmes realiz\u00f3 m\u00e1s de\u2026","rel":"","context":"En \u00abSociedad\u00bb","block_context":{"text":"Sociedad","link":"https:\/\/www.24baires.com\/?cat=1"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.24baires.com\/wp-content\/uploads\/2012\/12\/test-vih-300x199.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":42366,"url":"https:\/\/www.24baires.com\/?p=42366","url_meta":{"origin":1310,"position":2},"title":"Anunciaron la creaci\u00f3n de un registro para personas con psoriasis","author":"Grupo Sierra","date":"18\/03\/2014","format":false,"excerpt":"El ministerio de Salud bonaernse crear\u00e1 un registro de pacientes con psoriasis para analizar, no solo a cu\u00e1ntas, sino a qu\u00e9 tipo de personas afecta esta enfermedad, con cu\u00e1les otras suele aparecer y, a partir de ese compendio, tomar medidas para ofrecer una mejor atenci\u00f3n y calidad de vida a\u2026","rel":"","context":"En \u00abProvincia\u00bb","block_context":{"text":"Provincia","link":"https:\/\/www.24baires.com\/?cat=40"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":55833,"url":"https:\/\/www.24baires.com\/?p=55833","url_meta":{"origin":1310,"position":3},"title":"Se utilizar\u00e1 una t\u00e9cnica m\u00e9dica argentina para combatir el \u00c9bola en todo el mundo","author":"GB","date":"22\/10\/2014","format":false,"excerpt":"Se trata de una estrategia que consiste en aplicar sueros de pacientes recuperados, que desarrollaron los anticuerpos para vulnerar la enfermedad, en los nuevos afectados. La dise\u00f1\u00f3 el m\u00e9dico Julio Maiztegui contra el mal de los rastrojos, en 1971. Ahora es evaluada y empleada en todo el mundo, por impulso\u2026","rel":"","context":"En \u00abSociedad\u00bb","block_context":{"text":"Sociedad","link":"https:\/\/www.24baires.com\/?cat=1"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":51443,"url":"https:\/\/www.24baires.com\/?p=51443","url_meta":{"origin":1310,"position":4},"title":"Realizan vigilancia en la Provincia ante la emergencia mundial sobre el \u00e9bola","author":"Grupo Sierra","date":"08\/08\/2014","format":false,"excerpt":"A ra\u00edz del brote de \u00e9bola que afecta a \u00c1frica occidental y que motiv\u00f3 a la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) a declararlo \u201cemergencia p\u00fablica sanitaria internacional\u201d, el ministerio de Salud de la provincia de Buenos Aires coordina acciones de vigilancia epidemiol\u00f3gica con las autoridades nacionales sanitarias y ya\u2026","rel":"","context":"En \u00abProvincia\u00bb","block_context":{"text":"Provincia","link":"https:\/\/www.24baires.com\/?cat=40"},"img":{"alt_text":"hospital barbijo","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.24baires.com\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/hospital-barbijo.png?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":36375,"url":"https:\/\/www.24baires.com\/?p=36375","url_meta":{"origin":1310,"position":5},"title":"Semana de la Prevenci\u00f3n del VIH en Adrogu\u00e9 y Lomas de Zamora","author":"AF","date":"07\/12\/2013","format":false,"excerpt":"En el marco de la Semana de la Prevenci\u00f3n del VIH y tras el D\u00eda Mundial de la Lucha contra el SIDA, se realizaron actividades para concientizar y de prevenci\u00f3n, a cargo de los hospitales Lucio Mel\u00e9ndez y Luisa C. de Gandulfo, de Adrogu\u00e9 y Lomas de Zamora, respectivamente. Adem\u00e1s\u2026","rel":"","context":"En \u00abSociedad\u00bb","block_context":{"text":"Sociedad","link":"https:\/\/www.24baires.com\/?cat=1"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.24baires.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1310","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.24baires.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.24baires.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24baires.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24baires.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1310"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.24baires.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1310\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.24baires.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1310"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24baires.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1310"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24baires.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1310"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}